Aantal lessen: +/- 30 De eerste les is voor nieuwe inschrijvingen een proefles. Mis je de eerste les? Kom dan zeker naar de volgende les … Of ben je met vakantie in september? Spring in oktober zeker nog even binnen… Wat we doen: Grondoefeningen, opwarming, behendigheid, coördinatie, ademhaling, bloeddoorstroming, rekken en strekken, spiergebruik en spierontspanning, evenwicht, reactie enz … en dit alles onder het motto ‘naar eigen kunnen en willen’ en ‘veel kan maar niets moet’. Elke persoon vindt dus zijn gading en iedereen wordt er alleen maar beter van. Wat we niet doen: prestatie- en uithoudingsoefeningen.

Kan je nu pas inspringen (januari 2025) is dit geen enkel probleem, je bent nog steeds welkom.

Wekelijks op een woensdag voormiddag.